为缓解丰满区中考学生考试压力，增强考生们的心理调适能力。近日，丰满团区委、区教育局联合走进东山实验、二十九中等5所中学，开展中考减压心理健康辅导活动。

活动中，国家二级心理咨询师贵雪花带领丰满区心理教师研训团队，通过手语操、情景化互动小游戏等，拉近了与学生们的距离，营造了轻松愉悦的氛围。随后围绕对考试的认知，考前焦虑的成因，保持积极心态几方面进行了专业心理辅导，传授多种心理调适技巧，帮助同学们树立信心，以更加平和的心态应对中考。

下一步，团区委、区教育局将持续关注青少年心理健康，适时开展“减压”心理辅导活动，引导青少年积极正确地应对考试、克服压力，助力考生在拼搏中放飞梦想，考出优异的成绩！

图为活动现场